大阪労山女性委員会の活動を報告しています。 安全登山の基本からアウトドアクッキングまで活動はさまざま。 山ガールの皆さんの参加をお待ちしています。

八月の女性委員会

2017年8月4日(金)
出席者:8名

<報告>
☆山筋冊子(改訂版)について
・改訂内容の確認(筋トレ編-セット回数の変更
・ 体操の仕方の説明が詳しく書かれている
・ストレッチ編 -股関節、骨盤廻りと体感深層部のストレッチが増えた 
などその他変更内容を検証した。

☆「ようこそ女性委員会へ」のしおり配布
・常任理事会の許可を得てから配布する。

<議題>
◇8月19(土)~20(日)1泊2日
・冒険学校(夏)への協力 京都:花背山の家
・次回冒険学校の協力-秋ハイキング10月29日(日)
・冬雪遊び1月21日(日) 

◇乾燥野菜の料理レシピ集について
◎テント泊時のメニューを情報収集し、乾燥野菜で対応できるか検証する
◎レシピ集のスタイルについて
・冊子のサイズ…A5 写真付
・レシピの数…20品目くらい プラス干し野菜の作り方 コツとポイント 一口メモ等入れる
・販売する場合用紙の紙質等はどうするか
・作成予定期間 約一年 (平成30年8月完成を目標に)

◇10月22日(日)山筋サポーター活動について
豊中労山A班(ハイキング班)集中登山のメインイベントとして要請
場所:六甲・市ケ原の河原 
参加予定者:35~40名 
時間:12時30分~30分間 12:10現地集合のこと
<確認内容>
◎メインイベントとして山筋ゴーゴー体操という位置づけであるが、筋トレは山に行くまでに行うものであり、短時間で出来る事は少ない…今回は時間が短いということで基本ストレッチをして筋トレの方は自宅で行ってもらう。
(豊中労山の目的としては登山前・登山後のストレッチの必要性を理解してもらうこと、登山中 休憩時間にストレッチを行うことを会に定着させたいとのこと)

◎派遣講師人数4名希望 
 (派遣費用1000円プラス交通費1000円)

◇サポータ活動マニュアル(NO.3)
・内容の確認と検討

◇12月16日(土)近畿ブロックの山筋サポーターの研修会について   
・時間未定 午前・午後
・場所:大阪市立クレオ大阪東 ℡06(6965)1200 (住所 大阪市城東区鴫野西2-1-21)

◇10月の理事会担当者の決定 10/13(金)

◇2017年度女性委員会の名簿の確認
前回の例会時にアドレス変更確認し生年を西暦に変更し配布
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